La tisane des quatre fleurs

Remède pour la gorge maison : la tisane des quatre fleurs recette

Ce mélange de fleurs adoucissantes et apaisantes soulage les gorges irritées et les bronches encombrées. Il apaise, adoucit et désinfecte les voies respiratoires.

Le matériel à prévoir : 

 

  • fleurs de coquelicot 
  • mauve (fleur ou plantes entière)
  • fleurs de tussilage
  • fleurs d’antennarie
  • casserole d’eau bouillante

Comment préparer la tisane des quatre fleurs à la maison ?

 

Préparez un mélange de plante équilibré avec 5g de fleurs de coquelicots séchées, 5g de mauves séchées, 5g de tussilages et 5g d’antennaries. Afin de rendre son utilisation plus aisée et le mélange plus homogène, vous pouvez le pulvériser délicatement pour affiner les fleurs. 

Faîtes infuser un cuillère à soupe de ce mélange de plante dans une tasse d’eau bouillante. Laissez-la refroidir jusqu’à 40° avant de la consommer. Renouvelez la prise plusieurs fois dans la journée jusqu’à un litre par jour. 

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